Co's Blog

De afgelopen weken stond het thema controle voor mij volop in de schijnwerpers. Ik lees vrij uit leven, een zelfhulpboek voor mentale ondersteuning. Vrijuit leven kan pas als we controle en angsten leren los te laten om dan vrij te genieten. Maar in mijn situaties is controle vasthouden in ritme, regelmaat en herstel essentieel. 

Een blog is alweer even geleden en tijd om jullie op de hoogte te brengen van mijn ontwikkelingen. Mijn eerste weken op het werk weer, de kerstvakantie en het traject van de neurofeedback

In de vorige blog schrijf ik over de stress die de arbo gesprekken opleverden. Na mijn acupunctuur kon ik hier van bekomen. Was ik op tijd fit voor de Sint? Ook ben ik voor een intake neurofeedback geweest. Je leest er alles over in deze nieuwe blog!

Vorige keer benoemde ik een positieve flow te voelen. Dat is zeker zo, echter werd het de afgelopen weken zwaar getest. In januari ben ik een jaar uit het werk en er werd een jaar gesprek gepland vanuit de arbo. Ik wilde hier eigenlijk niks over schrijven. Pas over een tijdje weer grote ontwikkelingen. Echter merk ik dat schrijven m'n hoofd goed doet. Daarnaast weet ik dat er andere mensen met Post Covid deze blog lezen, ik denk dat ze er wat aan kunnen hebben.

Ik merk verandering bij mezelf in positieve zin.

Mijn vorige bezoek aan de post covid poli van het MCL voelde als een deceptie. Een klap in het gezicht. Een illusie armer kwamen we thuis. Wel had ik nog veel vragen en een consult afgedwongen bij de fysiotherapie van de post covid poli. Afgelopen woensdag werd ik gebeld dat er een gaatje vrij was gekomen op vrijdagmiddag.  

Alweer een paar weken verder en niet stilgezeten. Inmiddels ben ik 2 keer naar mijn werk geweest, onderneem ik zo nu en dan eens wat en gaan de fysio en ergo ook gewoon door. Hoe het is me is vergaan lees je hier!

Ja, het giet oan! Ik durf het bijna niet te zeggen, alsof ik dan wat over mezelf afroep....maar ik ga weer vaste afspraken en ritme in mijn agenda brengen. Ik ga op dinsdagen naar de fysio in Leeuwarden en op de donderdagen naar Harlingen naar mijn werk.

De vakantie is voorbij. Ik kan zeggen dat het heel fijn is om weer een normaal ritme te hebben. Daarbij horen ook mijn afspraken die horen bij het werken aan herstel. Deze week startte mijn ergotherapie in een groepje, had ik een individuele afspraak bij de ergo, werd ik gebeld door de arbo en ging ik op zoek naar passende fysiotherapie. 

Na een dal klim ik gelukkig ook weer omhoog! Hoe dat klimmen me vergaat kun je lezen in de blog van deze week!